饱和脂肪酸常被认为是“坏脂肪”，和多种慢性疾病相关，它在促进肝脏合成胆固醇的同时，还会加快肠道吸收胆固醇，提高血液中的胆固醇含量，从而诱发血脂异常和心脑血管病。

自有了短视频，便有了行动版，言情版，鸡汤版，科普版，热门版，眼花头昏，评述区留言有的比看视频更来劲。其中自媒体行动版时长最短且最博眼球确当属羊毫书写，又称现场演示或扮演。

扮演者多先若无其事瞥余晖阐述现场录像机位是否备好，接着屏息偃运，一阵悉悉索索，呼喇喇墨色飞溅，横扫千军，旁不雅者若回避不足，穿戴必溅上墨迹，虽是一气呵气瞬息，已有刀刀见血之力，哪还布置洗得净？只得清规戒律。

喝采的余兴，荧惑了扮演者收笔一撇，视频中道而止。

写羊毫字虽属薄技，却兼有闪现书写者德才的暗功。历代名士墨迹已载青史，如座座岑岭，耸入云表，本日童叟亦步亦趋，尽管目饱前代名迹，还是日日苦练心头发慌。已或将要步入老年社会履历过风雨者，碰面二句寒暄的妄语后便询血压血糖有多高，平淡糟隐衷AG体育，再看前边提到的镜头，更易急火攻心。

功德者主持管与养生纠合起来，情绪，何不将逐日白手空拳的太极拳功改作手持竹管纵情舞将去？哪知吃瓜世东说念主喜围不雅，尤其见斗笔醮浓墨，热郁勃闹，武馆擂台何曾见过将拳术思路借这等器械留在宣纸上？

一时搅得书道界哗然。摇头叹惜，扼腕顿足，怎奈愈演愈烈。

思来还是劝动气者务必息怒，东说念主家仅仅听了江湖郎中忠告要买通任督二脉，这二脉若需认知，非狂舞手臂蹲稳马桩外加摇头摆脑不可生效。大可不消介怀视频自编自导的水平。何须要将这般畅通与书道绑在一齐？这其中本就不乏善书者，我倒不信他东说念主前舞笔，东说念主后不写字？你说念是不是？

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如若舞竹管者不再着灯笼裤，而换安靖时装在那彩墨挥舞，当若何评价？这么看来，应是羊毫，宣纸，对襟大褂还有一旁立着的红木居品等等等等，引出不切内容的义愤？过度的荣誉戴德发的起火还真有可能会使这新派太极八卦拳短寿。

再说了，我等齐算是就着巴掌大的视频计入流量中东说念主。公私分明，逐日只看岸然说念貌一笔一划的书写者，够无趣的。转而忽见一阵飞沙走石般的喧嚣乱舞，怎不敬爱？如同看跳水比赛，顺畅入水的行动天然赏心颜面，镜头一滑，还是跳水。若见一浓重须眉扑通一声，水花与笑声四溅，不亦然蛮欢叫的——看上去。

书写，意在疏通，天然，也能健身延年。你思真功夫较量吗？可东说念主家只在乎流量中的适意。搅来搅去，你不以为无言，无言的就是他。

（文/徐勇民）

作家简介

徐勇民，1957年出身。毕业于湖北好意思术学院、中央好意思术学院、华中科技大学。湖北好意思术学院评释、博导，澳门城市大学博导。2003-2017年任湖北好意思术学院院长。湖北省东说念主民政府文史馆馆员、字画院院长，民盟中央好意思术院副院长，民盟湖北好意思术院院长，湖北省高校好意思术与谋略教会领导委员会主任，2014年获“湖北文假名家”名称。